Description
Muitos cross trainers certamente já estarão familiarizados com ele. O magnésio (também chamado de giz de ginástica ou carbonato de magnésio) lhe dá mais aderência quando suas mãos estão suadas. Ele também ajuda a evitar ferimentos desagradáveis e bolhas nas mãos. Como o magnésio absorve umidade, ele dá muita aderência a suas mãos normalmente suadas. Outra alternativa é o uso de luvas de ginástica. No entanto, o magnésio ainda é sempre preferido por profissionais e elevadores experientes. Além de seu uso em treinamento transversal, o giz de magnésio também é usado em esportes como: homem forte, powerlifting, ginástica, esportes de escalada e até mesmo dança de vara. O pó de magnésio foi introduzido pela primeira vez nos esportes de escalada nos anos 50 por um alpinista chamado John Gill. Ele é considerado um pioneiro no mundo da escalada. Dentro do mundo do fitness, o giz de magnésio é usado principalmente em exercícios com barbelas en anéis de ginástica.
Informações em bloco de magnésio:
- Melhora a aderência
- O pacote contém 1 bloco
- 69 grama
- Dimensões: 9 x 9 x 4,5 cm
- Absorve o suor
- Reduz as bolhas
- Mantém suas mãos secas
- Pode melhorar o desempenho
- Disponível na cor: branco
Como se usa giz de ginástica?
Você usa um bloco de magnésio esfregando-o em suas mãos. Muitas vezes os ginásios têm uma tigela onde são guardados os blocos de magnésio. Sua academia não tem uma? Então você pode sempre levar seu bloco com você em um recipiente reutilizável ou saco de congelamento. É importante manter seu bloco de magnésio intacto o máximo de tempo possível. Isto para que você possa aplicar facilmente uma boa quantidade de uma só vez. Ao utilizar o magnésio com uma barra, recomenda-se aplicar apenas o magnésio em suas mãos, e não no cabo da barra, isto em conexão com o tempo de vida útil da barra. Caso o uso de um bloco de magnésio seja completamente proibido em sua academia, dê uma olhada em nosso giz líquido.
